برگزاری کارگاه طب سنتی و سلامت روان با هماهنگی مرکز مشاوره پردیس شهید هاشمی نژاد

به گزارش خبرنگار روابط عمومی پردیس شهید هاشمی نژاد ، کارگاه طب سنتی و سلامت و روان با هماهنگی مرکز مشاوره پردیس با حضور سرکار خانم طلوع ، کارشناس حوزه  سلامت  طی دو جلسه در روزهای شنبه و سه شنبه 22و 25آبان برگزار گردید.
 این کارگاه درباره رابطه بین طبع های تشریح شده در سنت اسلامی و خلق ناشی از هریک از طبایع می باشد. همچنین درباره اثر غذا بر خلق و رفتار انسان گفتگو شد. همچنین نکات مهمی درباره نحوه تغذیه متناسب با هریک از طبایع بیان شد. در این باره خانم طلوع گفتند: نکته اساسی در تمام طب های سنتی؛ تعادل است. تلاش هر فردی باید این باشد که طبع خود را در حالت تعادل نگه دارد. این تعادل جسمی بر تعادل روحی اثر دارد." 
در این کارگاه بیان شد که چه نوع غذاهایی با توجه به طبع هر فردی بر افسردگی و اضطراب در آن نوع طبع اثر دارند؟ 
چه نوع آشامیدنی هایی بر کاهش خشم و کاهش فشار خون و افزایش تعادل روانی اثر دارند؟
این کارگاه به ما نشان می دهد که جسم و روان آدمی از یکدیگر جدا ناپذیرند و بر هم اثر دارند.
مثل دو چرخ جلوی ماشین رفتار در تئوری انتخاب: چرخهای عمل و تفکر. هم باید تفکر را تحت کنترل داشت و هم عمل را.
درباره جسم و روان هم باید گفت که هر دو می باید در کنترل انسان باشند. هم غذا و ورزش سالم که مربوط به جسم است باید به صورت مداوم تنظیم شود و هم روان مان باید به صورت روزانه تحت کنترل باشند. این یک تعادل دائمی ست.