برگزاری کارگاه "شادمانی درونی" توسط مرکز مشاوره پردیس شهید هاشمی نژاد

مدرس کارگاه سرکارخانم کدخدازاده (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی )،هدف از برگزاری کارگاه شادمانی درونی را ارائه راهکارهایی جهت دستیابی به شادی درون و احساس رضایت دانشجویان از خود و زندگی توصیف کردند.
در جلسات این کارگاه به طور کلی دانشجویان به این مفهوم دست یافتند که شادی یک حالت نفسانی و درونی در انسان است که می تواند سرمنشاء بروز هیجانات و حالات مثبت در فرد شده و در او انگیزه های متفاوتی را برای حرکت به سوی رضایت از زندگی و موفقیت ایجاد نماید.اما دستیابی به رضایت و شادی دارای روش ها و اصولی است که افراد می توانند با یادگیری آنها از حالات و هیجانات منفی همچون افسردگی، غم های طولانی و ماندگار و ناامیدی و یاس دوری کرده و به آرامشی عمیق و درونی دست یابند.
در این کارگاه  دانشجویان از روش های گروهی، مشارکتی و ریلکسیشن  استفاده و برای تخلیه هیجانی و احساس شادی جلساتی نیز در فضای باز تشکیل گردید. این کارگاه  به مدت 10 ساعت و با حضور 22 نفر از دانشجویان به اتمام رسید.